سلطة الملفوف الاحمر والتفاح


سلطة الملفوف الاحمر والتفاح
 
  • الملخص


    وقت التحضير: ١٠ دقيقة عدد الوجبات: 6


  • المقادير



    250 غم ملفوف احمر 100 غم كوب جزر 150 غم كوب خيار 250 غم كوب تفاح ربع كوب عصير الليمون نصف ملعقة كوب فلفل اسود 4 ملاعق زيت زيتون ملح حسب الرغبة ملعقة كوب سكر


  • طريقة العمل




    1- يقشر التفاح والجزر ويقطع الى شرحات رقيقة جدا 2- يقطع الملفوف والخيار الى شرحات 3- يخلط الزيت والفلفل وعصير الليمون والملح والسكر ويضاف الى السلطة وألف عافية


  • ملاحظات


    هذه سلطة المعظم سوف يحبها. للحصول على افضل نكهة, اعد هذه السلطة.




قد ترغب أيضا فى تجربة



سلطة قلوب البطاطا

 عرض الوصفة

جالاتوبيتا

 عرض الوصفة

مرق العدس بالدجاج

 عرض الوصفة